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3カ月で20キロ減量、ひざの手術に成功 登野城の ...

 20キロもの減量をしてtkaを受けたのは市内登野城の兼元正和さん(61)。兼元さんは、3年ほど前から両ひざが痛く、手術前にはひざが曲がり、つえをついて10メートルも歩けないほどに悪化。07年10月17日に同病院の整形外科を受診した。退院後も11日間の入院中に学んだ食事・栄養管理に加え、朝晩の運動を続け3カ月で20キロの減量を達成。去る5月29日に痛みの強い右ひざの手術を受け、現在、同病院でリハビリを続けている。兼元さんは「毎日早朝と夕方に2時間程度自転車を漕ぎ、30分程度歩いた。食事も朝食を抜き、昼・夕食ともご飯を減らし、おかずを少しだけ食べるようにした」と、減量法を話し「減量前はひざが痛くて5メートルも歩けなかった。やせるため意地で減量を続けた。今では体も軽く、普通に歩ける」と、喜びを話した。 【続きを読む】

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